Troubles posturaux

Sophie Favarel
Thérapeute corporelle pour des thérapies individuelles à Angers
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Evitez les tensions musculaires avec la thérapie posturale à Angers

Située à Angers dans le Maine-et-Loire, Sophie Favarel s’offre de soulager vos douleurs corporelles liées à vos troubles posturaux. Pour ce faire, elle vous propose une thérapie posturale adaptée.

Vous ressentez des douleurs au niveau de la nuque, entre les omoplates ou dans le bas du dos ? Songez à entamer une thérapie posturale, surtout si vous passez de longues heures assises dans des positions qui ne respectent pas la physiologie naturelle de la colonne vertébrale.

​En effet, les postures inadéquates et soutenues pendant longtemps au travail ou à l’école, altèrent le corps en déformant sa structure. Il existe d’autres facteurs pouvant être d’ordre physique et psychologique, qui peuvent modifier la manière de se tenir debout et de bouger, donnant ainsi à la silhouette sa forme particulière.

Les conflits émotionnels, les tensions, les maladies, le stress de la vie peuvent également jouer un rôle dans le processus d’altérations posturales, qui impliquent des glissement d’un ou plusieurs segments constituant le corps. Ce phénomène peut occasionner la modification de la position du bassin, du thorax ou de la tête. Les rotations ou inclinaisons ainsi obtenues modifient l’alignement vertical, tout en créant des tensions musculaires douloureuses.

Technique de correction des troubles posturaux

Sophie Favarel vous accompagne afin de vous aider à corriger votre posture pour qu’elle se rapproche le plus possible de la normale. En tonifiant les muscles allongés, généralement plus faibles et en étirant les groupes musculaires dominants et rétractés, cette professionnelle de la thérapie posturale est en mesure de restaurer l’équilibre musculaire perdu.

En effet, la thérapie posturale a pour but de rétablir la longueur, la force et le contrôle de la fonction musculaire. Pour ce faire, la thérapeute Sophie Favarel utilise différentes techniques thérapeutiques telles que le Body Rolling, les étirements actifs, passifs et assistés, les balles thérapeutiques ou encore le Foam Roller

technique de Body Rolling
technique de Body Rolling

Déroulement des séances de thérapie posturale

Installée à proximité d’Avrillé, de Trélazé et de Bouchemaine, Sophie Favarel vous propose des séances de thérapie posturale, comprenant diverses phases :

    Lors de la première séance, Sophie Favarel réalise une évaluation posturale qui lui permet d’observer le corps non seulement à travers les symptômes décrits, mais aussi à travers une lecture approfondie afin de comprendre l’origine de l’altération posturale et pouvoir ainsi la changer.

    Votre praticienne prend également des photos avec des perspectives différentes afin de déceler les principales altérations structurelles qui ne sont pas forcément évidentes au premier regard. En regardant ces photos, la personne affectée prend conscience de sa mauvaise posture et sera encore plus motivée à réaliser un travail permettant d’éliminer les troubles de la posture.

    Afin d’optimiser votre progression, Sophie Favarel vous prodigue divers exercices à faire à la maison. Adaptés, ces exercices sont efficaces pour vous permettre de soulager vos douleurs mais aussi maintenir les effets obtenus pendant et après les séances.
    Au cours des séances de thérapie posturale, Sophie Favarel identifie avec vous les mauvaises habitudes et gestes incorrects responsables de vos troubles posturaux. Ainsi, cette professionnelle peut vous aider à adopter les bons gestes et les bonnes postures, pour vos activités quotidiennes.

    Pour des informations supplémentaires sur la thérapie posturale, contactez Sophie Favarel au 07.69.90.69.91.

    Contact

    Adresse : 51 rue Dupetit Thouars

    49000 Angers

    Tél : 07.69.90.69.91

    Mail: sophie.favarel@gmail.com

    Horaires d’ouverture :

    Lundi jusqu’à 17h30

    Mardi jusqu’à 12h30

    Mercredi jusqu’à 18h30

    Jeudi matin et début d’après midi

    Vendredi, sauf de 11h à 12h